يمكن للرهاب أن يحدث ضد أي شئ تقريباً ،لذلك هناك عدد لا يصدق من الأنواع المختلفة من الرهاب ،ولكن بالاعتماد على النوع والسبب تنقسم جميعها إلى ثلاث أقسام رئيسية:
- الرهاب الاجتماعي
- رهاب الخلاء
- الرهاب المحدد (الفوبيا البسيطة)
أولاً الرهاب الاجتماعي:(اضطراب القلق الاجتماعي)
يتضمن خوفاً وقلقا شديدين من الحكم على الشخص أو آرائه فى مواقف اجتماعية محددة أو فى جميع المواقف الاجتماعية ،و ينقسم إلى:
- الرهاب الاجتماعي العام :وهو الخوف من معظم المواقف الاجتماعية والتفاعلات .
- رهاب الأداء الاجتماعي: هو الخوف الشديد من القيام بمهام أمام الآخرين .
- الرهاب الاجتماعي المحدد : هو الخوف من موقف اجتماعي واحد أو إثنين فقط.
ثانياً رهاب الخلاء: (الخوف من الأماكن المفتوحة)
يشمل الرهاب والقلق من التواجد في أماكن أو مواقف يصعب الهروب منها ،مثل وسائل النقل العام أو مناطق المشاة أو الزحام والمسرح والقطارات .
ثالثاً الرهاب المحدد(الفوبيا)
هذا هو النوع الأكثر شيوعاً ،ويتمثل فى الخوف المفرط وغير متناسب تجاه شئ أو موقف معين ،حيث أنه يتسبب في تعطيل حياة الفرد وقدرته على التعامل مع مواقف قد تكون طبيعية بالنسبه للآخرين،مثل ؛
- رهاب الحيوانات :الخوف من حيوانات معينه مثل الكلاب ،القطط و العناكب .
- رهاب بيئي :الخوف من عناصر في الطبيعة مثل الرعد أو البرق
- رهاب الدم أو الحقن أو الإصابة: الخوف المفرط من التعرض للاذى الجسدي أو الإصابات مثل:
رهاب طبيب الأسنان
الخوف من الدم
الخوف من الإبر
أيضا هناك أمثلة أخرى لانواع الرهاب المحدد مثل ؛
- رهاب الغبار
- رهاب الأشياء الكبيرة
- رهاب الأشياء الحاده
- رهاب البالونات
- رهاب الصوت العالي
- رهاب المرايا
اترك تعليقاً